NEUIGKEITEN | NEWS
25.06.2022, Schlüsselfeld:
Ausschnitte unserer Vorführung bei strahlendem Sonnenschein auf den Familien&Jugend-Festival der Stadt Schlüsselfeld.
Vielen Dank an alle Aktiven und natürlich alle Mamas und Papas, die uns im Hintergrund unterstützt haben!
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2022-Juni | Nachlese zum KTF Black Belt Check Up von Meisterin Eva Schwingenschlögl
Schon vor der Anreise gab es viele Fragen und Gedanken. Wie viele Dan-Träger und Rotgurte in werden wir wohl antreffen? Haben wir genug geübt? Was wird uns wohl genau erwarten?
Das Repertoire, das Dan-Träger der KTF und alle, die es einmal werden wollen, können sollten, umfasst eine große Menge an Kombinationen und Techniken, nicht zu vergessen die Hyongs, die in verschiedensten Variationen sitzen sollten.
Ein einzelnes Wochenende nur zur Wiederholung dieser Fülle an Wissen schien uns viel zu kurz zu sein.
Schon im ersten Training
wurden gemeinsam Grundlagen wiederholt und die gesunde Ausführung von Techniken und Drehungen erarbeitet und geübt.
Im weiteren Verlauf fanden abwechselnd durch GM Kang angeleitete Trainingseinheiten, sowie Stunden zur eigenen (oder mit Trainingskollegen gemeinsam), freien Wiederholung und Übung statt.
Hierfür war Übungsmaterial von GM Kang zur Verfügung gestellt worden.
Tatsächlich wurden nicht sämtliche Bestandteile des Repertoires im gemeinsamen Training wiederholt, aber jeder Teilnehmer hat ein Gefühl dafür bekommen welche Schwachstellen er in seinem Wissen hat und es gab durch das Material und die freien Trainingsstunden die Möglichkeit Lücken selbstständig oder mit der Hilfe von Anderen zu füllen.
Außerdem wurde ganz nebenbei das Verständnis dafür geweckt, dass man manche Übungen zwar schon sehr gut zu kennen glaubt, aber genau deshalb mit genau diesen Übungen weiterarbeiten, sie verfeinern oder mit neuen Blickwinkeln und Herausforderungen vertiefen sollte, um dadurch die eigene Technik und das eigene Können weiter entwickeln zu können.
Man lernt nie aus, auch nicht bei altbekannten Übungen!
Am Samstag ließen alle Teilnehmer den ersten Trainingstag beim gemeinsamen Abendessen ausklingen, außerdem begleitete uns bei den Unterrichtseinheiten ein professioneller und stets gut gelaunter Kameramann.
Vielen Dank an GM Kang für das spannende Wochenende mit vielen neuen Herausforderungen bei altbekannten Techniken! Ebenfalls vielen Dank an alle Trainingspartner fürs gemeinsame Üben und Lernen!
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ANKÜNDIGUNG - KTF Termine
KTF Black Belt Zertifikat
Black Belt Repertoire Check Up
Als Dan-Träger der KTF hat man ein umfangreiches Programm erlernt, und die Verantwortung es kontinuierlich zu kultivieren.
Das gesamte Repertoire wird regelmäßig bei der "KTF Black Belt Zertifikat" Veranstaltung wiederholt und abgefragt um langfristig eine hohe Qualität innerhalb der KTF zu sichern.
Die Teilnahme an dieser Veranstaltung ist ab dem 2. Kup gestattet und für Dan-Träger einmal pro Jahr obligatorisch.
Bei Fragen bitte die eigene Meisterin oder den eigenen Meister ansprechen.
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14.04.2022, Schüsselfeld:
Prüfung von Julian zum 6.Kup.
Julian trainiert seit etwas mehr als 3Jahren fleißig in der Schule in Schlüsselfeld.
Schnell wechselte er vom Kindertraining zu den Erwachsenenstunden, brachte erst seine große Schwester und während der Lockdowns auch seine Mutter mit zum Taekwon-Do.
Julian bemüht sich stets die Techniken exakt in gelernter Form auszuführen und zeigt großen Ehrgeiz bei neuen Herausforderungen und schwierigeren Kombinationen.
Die Prüfung meisterte er selbstbewusst und beeindruckte damit auch die anwesenden (Online und Präsenz) Trainingskollegen.
Herzlichen Glückwunsch, Julian!
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Digital Dojang der @ktf_taekwondo im April!
Jeden Sonntag gemeinsames Training!
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12./13.Februar und 19./20.März 2022:
Übernachtungsparty für Kinder zwischen 6 und 11Jahren in Bayreuth und Bad Kissingen.
Neben bereits bekannten Übungen aus dem Training und der Vertiefung von Hyongs gab es auch viele neue spannende Übungen für die Kinder.
Auch die Übungsleiter waren dabei und durften eine kleine Vorführung machen.
Am Abend gab es dann Gemeinschaftsspiele, Pizza und zum Abschluss einen Film.
Dem gemeinsamen Frühstück am Sonntag morgen folgte ein gemeinsames Abschlusstraining 😊
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Die Kang Taekwon-Do Family ist online!
Schaut doch mal vorbei:
www.ktf-taekwondo.org
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07.03.2022, Schlüsselfeld:
Prüfung von Nicole zum 9. Kup.
Nicole hat während des zweiten Lock-Down im Frühjahr 2021 online mit dem Training begonnen.
Nachdem sie ihren Sohn jahrelang als Zuschauer zum Training begleitet hat, freuen wir uns umso mehr sie jetzt auch als aktives Mitglied dabei zu haben und gratulieren ganz herzlich zur bestandenen ersten Gürtelprüfung!
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Ab 07.03.2022 neue Schnuppermöglichkeiten für unseren Eltern-Kind-Kurs!
Einstieg jederzeit möglich!
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➡️ Bayreuth (Erlanger Str. 24):
Dienstag und Freitag, 16.15Uhr
➡️ Schlüsselfeld (Adi-Dassler-Str.3)
Montag, 16.00Uhr
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Bayreuth, 25.02.2022:
Prüfung von Lidia zum 7.Kup!
Lidia ist regelmäßig in den Bayreuther Trainingsstunden anwesend und setzt neu gelerntes schnell und sauber um.
Ihre Prüfung und die darin gestellten Aufgaben zum 7.Kup meisterte sie entsprechend souverän!
Herzlichen Glückwunsch!
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TAEKWON-DO
Als traditionelles Taekwon-Do bezeichnet man die koreanische Kunst der waffenlosen Selbstverteidigung, die sich im Zeitraum von mehr als 2000 Jahren entwickelt hat und ohne Körperkontakt ausgeübt wird.
Respektvolles Miteinander | Stärkung von Körper und Geist | Gesunder Sport
Durch Taekwon-Do sollen Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht, sowie das Selbstvertrauen gestärkt werden. Traditionelles Taekwon-Do zu lernen, bedeutet mehr Lebensfreude, Ausgeglichenheit und Selbstbewusstsein zu finden.
Kinder, Frauen und Männer lernen im Training die eigenen Grenzen kennen, aber auch die eigenen Stärken aufzubauen und Schwächen mit Respekt, Disziplin und Geduld zu überwinden. Außerdem werden Werte wie Höflichkeit, Bescheidenheit und Durchhaltevermögen vermittelt.
Nicht nur seelisch, sondern besonders auch körperlich hat das traditionelle Taekwon-Do viele positive Auswirkungen: Es werden beide Gehirnhälften geschult wodurch Konzentrationsfähigkeit und Koordination verbessert werden. Das abwechslungsreiche Training trainiert besonders die Feinmuskulatur des Körpers und fördert außerdem die körperliche Kondition (Stärkung des Herz-Kreislaufsystems) und Kraft (Stärkung des Körpers bei Gelenk- und Rückenproblemen). Der Körper und damit das Immunsystem wird ganzheitlich gestärkt und ganz nebenbei kann das traditionelle Taekwon-Do auch die Gewichtsreduktion unterstützen.
Körperliche Bewegung und mentaler Ausgleich sind in der Zeit von Computer, Smartphone und Fernsehen wichtiger denn je.
Im gemeinsamen kontaktfreien Training lernen Taekwon-Do-Schüler jeder Altersklasse neben der möglichen Anwendung als Selbstverteidigungstechniken, richtigem Verhalten im Ernstfall und Deeskalation, vor allem auch die zum Taekwon-Do gehörigen Hand (KWON) – und Fuß (TAE) – Techniken, die in immer neuen Übungen kombiniert werden können.
Diese Techniken werden dann ausschließlich auf Polster oder auf Holz-Bretter (Bruchtest) voll ausgeführt, niemals am Trainingspartner! So baut das traditionelle Taekwon-Do Stress und Aggressionen ab und stärkt den Respekt vor dem Trainingspartner und den Mitmenschen im Allgemeinen.
Dennoch ist man durch Präzision und die Fähigkeit seine eigenen Kräfte genau einzuschätzen für den Ernstfall gewappnet.
Ziel ist jedoch durch eine selbstbewusste Ausstrahlung erst gar nicht zu einem Opfer zu werden.
Ein wichtiger „Nebeneffekt“ sei noch erwähnt: es macht einfach riesigen Spaß!!
Dieser Gesundheitssport ist sowohl für Erwachsene und Jugendliche jedes Alters, als auch für schüchterne oder aber sehr lebhafte Kinder ab 4 Jahren geeignet. Der Unterricht wird in, für die verschiedenen Altersgruppen entsprechend angepassten Stunden, gehalten.
ÜBER UNS | ABOUT US
Meisterin Eva Schwingenschlögl | Schulleitung
Mein Name ist Eva Schwingenschlögl. Seit 2014 leite ich die Schule für traditionelles Taekwon-Do in Bayreuth mit weiteren Standorten in Schlüsselfeld , Kemnath und Bad Kissingen und betreibe den Sport selbst aktiv seit dem Alter von 7 Jahren (1996).
2020 führte mich mein Taekwon-Do-Weg zu Großmeister Kang, Shin-Gyu, in Hamburg. Hier fand ich einen großartigen Lehrer und schon bald bestand der Wunsch das neu Erlernte auch mit meinen Schülern teilen zu können.
Im Dezember 2021 durfte ich dann mit meinen Schulen und Schülern ein Teil der Kang Taekwon-Do Family (KTF) werden.
Traditionelles Taekwon-Do ist für mich nicht nur einfach ein Sport, sondern eine Lebenseinstellung.
Deshalb liegt es mir sehr am Herzen diese faszinierende Kampfkunst und alle ihre positiven Aspekte weiter geben zu können.
Neuinteressenten sind jederzeit herzlich willkommen.
Ich freue mich darauf, Sie in meiner Schule begrüßen zu dürfen!
– Meisterin Eva Schwingenschlögl
Übungsleiter | Trainerteam
